Stacks Image 127

PRAKTISKE OPLYSNINGER

Fremmøde skal ske 10 min. før holdstart,
ellers kan reservationen gå til et andet medlem.

Afmeldning :
Husk at afmelding fra hold skal ske
senest 2 timer før holdstart.
(gælder ikke morgenhold med start før kl. 9.00,
de kan afmeldes helt frem til holdstart)

HUSK! det er ikke godt at træne på tom mave,
man bliver dårlig af det.

HUSK! at drikke rigeligt med vand under træning.
Det kan evt. købes i vores Lounge

HUSK! at skifte sko før træning.
Det er IKKE tillad at træne i udendørssko,
ej heller cowboybukser eller lignende.

Periode: 1. februar - 18. juni 2011

MANDAG
08.30-10.00 Hatha Yoga Flow
Sally

16.30-17.30 Afro Power Dance
Connie

17.30-18.45 Power Pilates
Connie

19.00-20.30 Hatha Yoga
Jacob

TIRSDAG
18.00-19.30 Astanga Yoga
Sofie

ONSDAG
08.00-09.00 De 5 Tibetanere
Sjelle

17.30-18.30 Bodyball
Aase

18.30-20.00 Hatha Yoga
Line

TORSDAG
17.30-19.00 Asthanga Yoga
Sofie

19.00-20.00 Meditation
Mette

FREDAG
09.15-10.45 Hatha Yoga
Heidi P


LØRDAG
10.30-12.00 Hatha Yoga
Maria/Sjelle/Minna


SØNDAG
10.30-12.00 Pilates
Connie